Statistika ir nerimstoša: pilnīga apmierinātība ar dzimumlocekļa izmēru ir reta. Turklāt sievietes ir nobažījušās par tā garumu un biezumu ne mazāk kā vīrieši, jo viņu intīmās dzīves kvalitāte ir tieši atkarīga no šiem parametriem. Tomēr tikai daži vīrieši nolemj palielināt savu dzimumlocekli.
Iemesls šai attieksmei pret anatomisko defektu ir ticamas informācijas trūkums par to, kā sasniegt pieņemamus parametrus. Šajā sakarā mēs esam sagatavojuši neatkarīgu pārskatu par efektīvām metodēm, kā palielināt dzimumlocekli mājās.
Rakstā tiek atklātas populāru un mazpazīstamu metožu iezīmes, to priekšrocības un trūkumi. Lielākā daļa dzimumlocekļa palielināšanas metožu ļauj 3 līdz 8 mēnešu laikā pievienot 35% garumu un 25% diametru. Citi sniedz ne tik iespaidīgus, bet ātrus rezultātus, un tie ir iekļauti pārskatā kā palīgmetodes.
Vai ir droši palielināt dzimumlocekli mājās
Pārskatā aplūkotas tikai saudzīgas metodes ar zemāko risku vīriešu veselībai. Lai to lietošana būtu pilnīgi droša, jums rūpīgi jāievēro norādījumi un jāatceras, ka pārmērīgas slodzes uz dzimumlocekļa paātrinās dzimumlocekļa augšanu, bet var radīt neatgriezenisku kaitējumu uroģenitālajai sistēmai.
Zināšanas par vīriešu anatomijas iezīmēm ir ne mazāk svarīgas. Dažām metodēm (piemēram, jelqing) ir neierobežots potenciāls, kas ļauj palielināt dzimumlocekli visas dzīves garumā. Tomēr, lai izvairītos no problēmām, eksperti iesaka apstāties, kad dzimumloceklis kļūst par 35% garāks un par 25% platāks.
Kad pašpalielināšanās ir bīstama
Dzimumlocekļa palielināšanās stimulēšana ir atļauta tikai pēc tās aktīvās augšanas fāzes beigām (18-19 gadi). Kontrindikācijas ietver arī hipertensiju, hroniskas uroģenitālās un endokrīnās sistēmas slimības (piemēram, kandidozi vai diabētu), ādas patoloģijas dzimumorgānu rajonā (izsitumi, vairākas papilomas), jebkuras etioloģijas jaunveidojumu klātbūtne iegurņa orgānos.
Pārmērīga dedzība, lietojot mājas dzimumlocekļa palielināšanas paņēmienus, ierīču lietošanas noteikumu vai to lietošanas instrukciju pārkāpšana ir ne mazāk bīstama.
Mājas dzimumlocekļa palielināšanas metožu plusi un mīnusi
Papildus efektivitātei pārskatā apskatītajām dzimumlocekļa palielināšanas metodēm ir arī šādas priekšrocības:
- Pieteikšanās jebkurā izdevīgā laikā.
- Nav nepieciešama trešās puses kontrole.
- Zemas izmaksas. Dažas metodes (želeja, stiepšanās, Džūlijas tehnika) ir bezmaksas, bet citas ietver nelielu finansiālu ieguldījumu trenažieru vai lētu līdzekļu iegādei.
- Psiholoģiskais komforts.
Turklāt palielināšanas paņēmienu izmantošana paaugstina pašdisciplīnas līmeni, jo neviena no tām nav saistīta ar gariem pārtraukumiem. To pašu var uzskatīt par trūkumu, jo neregulāra vingrošana dzimumlocekļa palielināšanai vai nestabila zāļu lietošana nopietni palēnina dzimumlocekļa palielināšanos. Arī mājas metožu trūkumi ietver diskomfortu, valkājot ierīces, diskomfortu, lietojot noteiktus produktus, un ievainojumu risku, ja netiek ievērotas instrukcijas.
TOP 10+ metodes dzimumlocekļa palielināšanai mājās
Šajā pārskatā iekļautās metodes, kā ātri un bez papildu maksas palielināt dzimumlocekli mājās, ir pierādītas. Par to efektivitāti liecina daudzas pozitīvas atsauksmes, kas pierāda, ka +5 cm bez operācijas vairumam vīriešu ir tikai aptuvens minimums.
Izstiepšanās
Metodes būtība ir palielināt saišu un proteīna membrānas elastību, kas ierobežo kavernozo ķermeņu maksimālos tilpumus. Vienīgais priekšnoteikums ātrai redzamu rezultātu sasniegšanai ir regulāra fiziskā slodze vai īpašu ierīču valkāšana. Pretējā gadījumā progress palēninās. Lai samazinātu kursa efektivitāti 2-3 reizes, pietiek ar divu dienu pauzi, un sešu dienu pārtraukums pilnībā aptur progresu.
Stiepšanās tehnika ar rokām
Pilnīgi bezmaksas veids, kā palielināt savu dzimumlocekli mājās. Kursa ilgums ir no 4 līdz 8 mēnešiem. Katra sesija notiek divos posmos:
- Pagatavošana - tvaicēšana, kurai varat ietīt dzimumlocekli siltā ūdenī samērcētā dvielī vai iemērkt vannā 5-7 minūtes.
- Masāža un dzimumlocekļa stiepšana, kas atrodas mierīgā stāvoklī. Kad notiek erekcija, sesija tiek pārtraukta uz laiku, kas nepieciešams, lai orgāns atgrieztos mierīgā stāvoklī.
Manuālās palielināšanas tehnikas pirmais solis ir saišu sasilšana. Lai to izdarītu, dzimumlocekļa galva ir cieši aptīta ap plaukstu un velk pa kreisi, līdz bagāžniekā jūtama neliela spriedze. Orgānam vajadzētu būt šajā pozīcijā 10-15 sekundes, pēc tam tas tiek atgriezts sākotnējā stāvoklī un tiek masēts, līdz tiek atjaunota asinsrite. Tad darbības tiek atkārtotas, mainot tikai stiepšanās virzienu.
Otrais posms ir jai stiepšanās. Stingri satverot galvu ar plaukstu, dzimumloceklis tiek izvilkts uz priekšu. Sajūtot saišu sasprindzinājumu, fallu atstāj šajā pozīcijā uz 2 sekundēm, pēc tam sasprindzinājumu atbrīvo uz tādu pašu laika periodu. Vienā komplektā ietilpst 20-25 atkārtojumi, pēc tam dzimumloceklis tiek masēts, lai atjaunotu asinsriti.
Trešais posms ir dzimumlocekļa vārpstas uztveršana patvaļīgā vietā, izņemot galvu, un izstiepšana patvaļīgā virzienā, vienlaikus turot to nospiestu 30 sekundes. Lai atjaunotu asins plūsmu, biedrs tiek noglaudīts kājā, pēc tam tas atkal tiek izstiepts, mainot virzienu.
Katram posmam atvēlētas vismaz 5 minūtes. Optimālais treniņu skaits ir divas reizes dienā.
Paplašinātājs
Īpaša ierīce fallusa palielināšanai un formas labošanai. Tas sastāv no gredzena, kas ir piestiprināts pie elementa pamatnes, kas ir savienots ar galvas turētāju, izmantojot izplešanās stieņu pāri. Atkarībā no piestiprināšanas metodes pagarinātāji ir sadalīti mehāniskajos un vakuuma. Pirmajā gadījumā galvu tur gredzens, žņaugs vai skava, otrajā - vakuuma vāciņš.
Paplašinātājs ir paredzēts, lai dzimumloceklis ilgstoši būtu saspringts, kas stimulē šūnu augšanu un dalīšanos. Trīs mēnešus regulāri lietojot šo ierīci, jūs varat sasniegt dzimumlocekļa palielināšanos vidēji par 1, 5-2 cm garumā un 0, 5 cm biezumā. Viens kurss ir no 3 līdz 8 mēnešiem.
Lai izvairītos no nepatīkamām sekām, pagarinātāja valkāšana sākas ar 30 minūtēm un 200 g slodzi. Pusotru mēnesi slodze tiek pakāpeniski palielināta līdz 1150 g, un valkāšanas laiks tiek samazināts līdz 4-6 stundām dienā . Tajā pašā laikā budžeta mehāniskos modeļus nevar valkāt ilgāk par 2 stundām bez pārtraukuma, un modernāki vakuumlīmējoši modeļi nodrošina ilgstošu (līdz 5-6 stundām) nēsāšanu.
Nestuves
Kompakta ierīce dzimumlocekļa saišu elastības palielināšanai. Sastāv no diviem stiprinājumiem, kas savienoti ar siksnu. Viens no klipiem tur galvu, bet otrs - siksnu, kas aptver vēlamo ķermeņa daļu.
Nestuves parasti izmanto kā palīginstrumentu, ko var valkāt ārpus mājas, kā arī lietot miega laikā. Tajā pašā laikā ierīces neatkarīga lietošana (neizmantojot dzimumlocekļa palielināšanas pamatmetodes) pozitīvi ietekmē erekciju, bet neizraisa dzimumlocekļa garuma vai biezuma izmaiņas.
Visefektīvākās lietošanas shēmas:
- Pēc dzimumlocekļa izstiepšanas ar rokām tas tiek fiksēts nestuvēs un tiek atstāts šādā stāvoklī, līdz ir pagājušas divas stundas kopš treniņa sākuma. Atkārtojiet no rīta un vakarā, un dienas laikā ierīci lieto bez iepriekšējas saišu izpētes.
- Trīs komplekti dienā 2 stundas. Rīta un vakara stundas ir paredzētas pagarinātāja nēsāšanai, dienas laikā - slodzes radīšanai, izmantojot nestuves.
Lai vienmērīgi izstrādātu visas saites, ierīce tiek nēsāta trīs veidos. Pirmais variants ir stiepšanās uz augšu, ko rada elastīga josta pār plecu. Otra metode ir stiepšanās pa labi vai pa kreisi, kurai josta ir fiksēta jostasvietā. Nu, trešā pozīcija - uz leju - piestiprinot jostu zem ceļa.
Jelqing
Senākā dzimumlocekļa palielināšanas metode, kuras pamatā ir pārmērīga iekšējā spiediena radīšana audos. Ja stiepšanās ir paredzēta, lai palielinātu audu elastību, tad jelqing noved pie mikro lūzumu veidošanās, kuru atjaunošanas laikā palielinās dzimumlocekļa tilpums. Tas ir, pirmajā gadījumā dzimumloceklis palielinās, izlabojot formu, izstiepjot un atbrīvojot vairāk vietas ieplūstošajām asinīm, un otrajā tas kļūst masīvāks audu uzkrāšanās dēļ.
Ir divu veidu jelqing:
- Mitrs ar smērvielu. Maigs palielināšanas paņēmiens iesācējiem, kas sastāv no daļēji uzceltas dzimumlocekļa pamatnes ciešas satveršanas ar īkšķi un rādītājpirkstu, kam seko saķeres novirzīšana galvas virzienā. Tiklīdz vienas rokas kustība beidzas, tā tiek atkārtota ar otro roku. Pirkstu veidotā gredzena pārvietošana aizņem 3 sekundes.
- Žāvēšana tiek veikta tāpat kā mitra, bet netiek izmantota smērviela. Tehnika ļauj radīt lielāku spiedienu, taču tā izmantošana ir atļauta tikai pēc 1, 5-2 mēnešu mitras jelqing prakses.
Jebkura no iespējām ietver dzimumlocekļa iepriekšēju sasilšanu un 60–80% erekcijas sasniegšanu. Pēc jelqing ieteicams arī sasildīt dzimumlocekli - tas paātrinās relaksāciju un audu atjaunošanos.
Optimālā apmācības shēma ir šāda:
- Nodarbības notiek pirmdienās, otrdienās, ceturtdienās, piektdienās un sestdienās. Trešdiena un svētdiena ir atpūtas dienas.
- Pirmajā nedēļā vienā treniņā (≈ 5 minūtes) tiek veikti 100 jelq.
- Katru nākamo nedēļu pavada atkārtojumu skaita palielināšanās par vēl 100 jelqs.
- Kad tiek sasniegts optimālais laiks (20-30 minūtes), atkārtojumu skaita pieaugums tiek pārtraukts, saglabājot ritmu, kas tiek ņemts tikai sākuma rezultāta nostiprināšanai.
Pēc 1, 5-2 mēnešu regulāras jelqing parādīsies pirmie rezultāti - apmēram centimetrs tiks pievienots dzimumlocekļa garumam un apkārtmēram. Turpmāka parametru palielināšana prasīs vairāk laika. Bet šo procesu var paātrināt, pārejot no mitrā jelqing uz sauso jelqing vai lietojot zāles, kas rada optimālus apstākļus dzimumlocekļa palielināšanai.
Vakuuma sūknis
Šī ierīce rada spiedienu, kas izraisa audu paplašināšanos un izraisa palielinātu asins plūsmu. Ja vakuumsūkni lieto reti, tam ir tūlītējs, bet īslaicīgs efekts, ļaujot pārsteigt savu seksuālo partneri. Tomēr tā regulāra lietošana ļauj iegūt stabilu veiktspēju. Lai vēl vairāk paātrinātu palielinājumu, sūknēšanu ieteicams apvienot ar jelqing vai stiepšanos.
Medicīniskiem nolūkiem (erektilās disfunkcijas ārstēšanai) ir piemērots gandrīz jebkurš instruments, taču, lai mainītu dzimumlocekļa izmēru, ieteicams izvēlēties ērtāko un drošāko variantu. Tas tiek uzskatīts par hidraulisko sūkni, kas izslēdz vakuuma saskari ar ādu. Ja jāizvēlas no vairākām manuālām vai automātiskām ierīcēm, tad maksimāla uzmanība jāpievērš spuldzes izmēram - tām jāatbilst dzimumlocekļa parametriem.
Sūknēšana ir droša palielināšanas tehnika, taču tās lietošana ir aizliegta šādu patoloģiju klātbūtnē: asinsvadu un sirds slimības, uroloģiskas patoloģijas, dzimumorgānu traumas, ādas slimības, ļaundabīgi un labdabīgi audzēji iegurņa orgānos, iekaisuma vai infekcijas slimības.
Optimāla lietošanas shēma: 2 dienu apmācība (1 reizi dienā), atpūtas diena. Pirmo sesiju ilgums nedrīkst pārsniegt 10-15 minūtes, līdz pirmā mēneša beigām - ne vairāk kā pusstundu. Pūles jāpalielina arī pakāpeniski, sākot no minimālajām efektīvajām vērtībām.
Piestiprināšana
Asinsvadu tehnika, kas ļauj veidot lielu spiedienu dzimumlocekļa audos, bloķējot asiņu aizplūšanu ar īpašu skavu. Sakarā ar to notiek olbaltumvielu membrānu stiepšanās, kavernozo ķermeņu paplašināšanās un mikrotraumu rašanās, kas veicina dzimumlocekļa palielināšanos.
Izpildes tehnika ir šāda:
- Padara dzimumlocekļa erekciju līdz 90%.
- Skavas fiksācija dzimumlocekļa pamatnē, tuvāk kaunuma kaulam. Lai izvairītos no ievainojumiem, zem skavas ievieto silikona vai neoprēna pamatni.
- Maksimālās erekcijas sasniegšana un tās uzturēšana 5-15 minūtes.
- Skavas noņemšana un masāža, lai atjaunotu normālu asinsriti.
Optimālā apmācības shēma: 2-3 komplekti 5-15 minūšu klipšanas, 5 minūšu atpūta starp tām. Pēc vienas vai divu dienu audu apstrādes to atjaunošanai tiek piešķirts tikpat ilgs laiks.
Džūlijas tehnika
Šis komplekss ir vērsts uz muskuļu audu stiprināšanu, kas atbalsta dzimumlocekli, palielinot asinsvadu un olbaltumvielu membrānu elastību. Džūlijas tehnikas apmācība palīdz stiprināt erekciju, palielināt seksuālo izturību un palielināt dzimumlocekli. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, ieteicams kombinēt ar pagarinātāja nēsāšanu.
Kompleksa secība:
- Jelqation dzimumlocekļa, tādējādi to 50-60% no erekcijas.
- Cieša fallusa pamatnes apkārtmērs ar īkšķi un rādītājpirkstu.
- Rokas virzība uz stumbra vidu, kam seko 15 s aizkavēšanās un neliels pirkstu saspiešanas spēka pieaugums.
- Virziet gredzenu no pirkstiem līdz galvas pamatnei ar 15 sekunžu kavēšanos šajā vietā.
- Atverot pirkstus, 4-5 klasiskās jelqs un atkārtojot vingrinājumu no sākuma.
Vienā treniņā ieteicams veikt 10-15 atkārtojumus. Ja citas manuālas metodes netiek praktizētas, Julia kompleksu veic katru dienu.
Pakāršana
Šī ir viena no vecākajām austrumu metodēm, kas slodzes ietekmē palīdz palielināt dzimumlocekļa garumu un tā apkārtmēru pie pamatnes. Pakāršanas mūsdienu versija ietver pakaramā izmantošanu - īpašu pakaramo, kas tiek fiksēts uz dzimumlocekļa ar skavu, sprādzēm, jostu vai vakuuma kolbu.
Optimālais treniņu režīms ir atkarīgs no pakaramā veida. Ar mehāniski uzstādītiem modeļiem progress tiek panākts, pakāpeniski palielinot piekārto slodzi. Tajā pašā laikā starp pakaramo un dzimumlocekļa ādu ir svarīgi ieklāt substrātu, kas izgatavots no mīkstiem materiāliem - tas aizsargā orgānu no ievainojumiem un pārmērīgas saspiešanas.
Vispārīgi noteikumi par mehāniskā pakaramā izmantošanu:
- Vienas sesijas ilgums nepārsniedz 20 minūtes (iesācējiem - 10).
- Sākotnējais sesiju skaits ir 2, intervāls starp tām ir 5 minūtes.
- Optimālais lietošanas režīms ir 3 dienu apmācība, atpūtas diena.
- Slodzes palielināšanas princips - nedēļas sākumā pievienojiet 1 sesiju, beigās +0, 5 kg slodzes.
Vakuuma pakaramais tiek fiksēts, izvadot gaisu no kolbas ar suspensiju. Lai papildus aizsargātu galvu no nejaušiem ievainojumiem, tā tiek pielīmēta ar speciālu apmetumu. Šāda veida pakaramie nav paredzēti piekārtās slodzes palielināšanai, tāpēc tā vietā tiek pievienots tikai vienas pieejas laiks (5 min nedēļā, maksimums 40 minūtes sesijā) un to skaits (1 nedēļā).
Vidējais kursa ilgums ir 2-3 mēneši. Ja vēlaties, to var pagarināt, taču šajā gadījumā turpmāka slodzes palielināšana nav ieteicama.
Masāžas un vingrinājumi
Daži paņēmieni palīdz stiprināt muskuļus, no kuriem atkarīga erekcijas intensitāte un ilgums.
Visefektīvākie ir šādi:
- Kegela vingrinājumi- pubococcygeal muskuļu pārmaiņus sasprindzinājums un relaksācija, ko ir viegli noteikt, mēģinot pārtraukt plūsmu urinēšanas laikā. Vingrinājuma temps ir patvaļīgs. Ir tikai svarīgi, lai muskuļu relaksācija un sasprindzinājums aizņemtu aptuveni vienādu laiku. Atkārtojumu skaits nav ierobežots.
- "Zvans"- erekcijas dzimumlocekļa kontrole bez roku palīdzības. Lai to izdarītu, pievelciet starpenes muskuļus, liekot dzimumloceklim šūpoties uz augšu un uz leju vai uz sāniem. Mērķis ir maksimāli palielināt kustības diapazonu.
- Iegurņa rotācija, lai stimulētu asins plūsmu.Sākuma stāvoklis - kājas plecu platumā, rokas aiz galvas. Ir nepieciešams veikt 35 apļveida kustības ar iegurni pa kreisi un pa labi, vienlaikus cenšoties nemainīt plecu stāvokli un nepaceļot pēdas no grīdas.
- Dzimumlocekļa saliekšana- daļēji uzceltu (30-40%) dzimumlocekli satver ar vienu roku pie pamatnes, bet otru - pie galvas. Ar vienmērīgu kustību stumbrs ir saliekts, līdz abu roku pirksti pieskaras. Pēc 10 sekunžu kavēšanās šajā pozīcijā vingrinājums tiek atkārtots, mainot tikai krokas virzienu.
Apvienojot šos vingrinājumus kompleksā un veicot tos katru dienu 1-2 mēnešus, ievērojami uzlabojas intīmā dzīve, un ilgāks vingrinājums izraisa dzimumlocekļa palielināšanos.
Elpošanas tehnikas
Populārākā iespēja ir daoistu tehnika. Tās būtība ir Ku-Yin punkta enerģijas pamodināšana, kas uzlabo seksuālo enerģiju un palīdz palielināt skābekļa plūsmu uz dzimumlocekli. Izpildes piemērs:
- Dziļi ieelpo. Gaiss, norijot, caur kaklu tiek ievadīts kuņģī, vienlaikus sasprindzinot vēdera muskuļus. Aizturiet elpu un iedomājieties, kā tā ripo lejup, sasniedz iegurņa zonu.
- Paņemiet dzimumlocekli ar trim kreisās rokas pirkstiem un nospiediet to līdz Ku-Yin punktam, kas atrodas starp sēklinieku maisiņu un tūpli.
- Atjaunojiet ierasto elpošanas ritmu. Sāciet dzimumlocekļa sasilšanu: ieelpojot, pavelciet to uz priekšu, izelpojot - atvelciet.
- Pēc 36 iepriekšējā soļa atkārtojumiem sāciet masēt galvu ar īkšķi, līdz rodas erekcija.
- Ar labo roku saspiediet dzimumlocekli pie pamatnes. Ar katru elpu pārvietojiet to 1-2 cm uz priekšu, līdz plauksta saspiež galvu.
- Sāciet dzimumlocekļa rotāciju vispirms pa labi un pēc tam pa kreisi (36 reizes katrā virzienā), pielāgojot ātrumu elpošanas ritmam.
- Viegli noglaudiet satraukto fallu labajā un kreisajā augšstilbā.
Regulāra šīs tehnikas prakse ļauj labot dzimumlocekļa formu, panākot glans palielināšanos.
Ziedes, krēmi un želejas
Augsti specializētas zāles ārējai lietošanai parasti ir paredzētas:
- erekcijas uzlabošana, dzimumakta pagarināšana;
- audu piesātinājums ar barības vielām;
- vietējo patoloģisko procesu likvidēšana;
- šūnu dalīšanās stimulēšana.
Ziedes, želejas un krēmi paplašināšanai paši par sevi ne tik daudz veicina dzimumlocekļa izmēra pieaugumu, bet rada tam nepieciešamos apstākļus. Tāpēc dažus no tiem ieteicams uzklāt uz stāvoša dzimumlocekļa ar kustībām, kas raksturīgas stiepšanai vai jelqing, bet citi tiek pārdoti komplektā ar īpašiem simulatoriem.
Tabletes
Līdzsvarotas zāļu formas visbiežāk ir vērstas uz to patoloģiju likvidēšanu, kas novērš normālu dzimumlocekļa palielināšanos. Lielākajai daļai šo zāļu raksturīgās iezīmes:
- mīksta hormonālo līmeņu korekcija;
- sastrēgumu novēršana iegurņa orgānos;
- asins mikrocirkulācijas uzlabošana;
- ķermeņa piesātinājums ar vērtīgiem makro un mikroelementiem;
- palielināts libido un uzlabota potenci.
Optimāla dabisko sastāvdaļu kombinācija un sarežģīta ietekme uz visu ķermeni, šķiet, novērš dabisko aizsprostojumu un tādējādi pat var veicināt nopietnu dzimumlocekļa palielināšanos. Bet pilns šādu zāļu potenciāls tiek atklāts tikai tad, ja tās tiek izmantotas kā papildinājums manuālajām vai asinsvadu metodēm.
Tautas metodes
Vecākās paaudzes zina, vai ir iespējams palielināt dzimumlocekli mājās ar improvizētiem līdzekļiem. Šeit ir tikai īss visefektīvāko veidu saraksts:
- Soda recepte.Sajauc 2 tējk. nātrija bikarbonāts ar tādu pašu augu vai masāžas eļļas daudzumu. Pēc neliela uzbudinājuma viegli iemasējiet ādā, līdz tas pilnībā uzsūcas, pēc tam noskalojiet ar tīru ūdeni. Uzklājiet pēc vajadzības - cepamā soda izraisa tūlītēju asiņu pieplūdumu, izraisot strauju, bet pārejošu dzimumlocekļa palielināšanos.
- Žeņšeņa infūzijaizraisa enerģijas pieplūdumu un palielinātu asins plūsmu erekcijas laikā. Līdzekli iegūst, infūzējot 20 g augu saknes 200 ml ūdens desmit dienas. Lietojiet 30 pilienus katru dienu mēnesī.
- Timiāna uzlējumspalielina asinsvadu elastību un palīdz palielināt dzimumlocekļa reljefu. Tās pagatavošanai 5-6 ēdamk. l ziedkopas ielej trešajā litrā degvīna un nedēļu tur tumšā vietā. Dzert 25 pilienus divas reizes dienā 30 dienas.
- Ķiploku infūzijauzlabo asinsriti, uzlabo erekciju un labi attīra asinsvadus. Lai to sagatavotu, 0, 5 kg mizotu un pārgrieztu krustnagliņu ielej ar pudeli sausā sarkanvīna un uzstāj divas nedēļas, katru dienu kratot. Lietojiet kopā ar ēdienu, trīs reizes dienā, 2 ēdamk. l.
- Mājas ziede dēlespalielina atveseļošanās procesu intensitāti, uzlabo asins mikrocirkulāciju, tonizē muskuļus un, kas ir svarīgi, lai praktizētu jelqing vai sūknēšanu, noņem pigmentāciju. Lai to sagatavotu, paņemiet 25-30 dēles, 3 mēnešus badā, un ievietojiet tās mikroviļņu krāsnī 5 minūtes ar maksimālo jaudu. Izdalītais ekstrakts tiek izšķīdināts pudelē (100 ml) ar piemērotu smērvielu vai parasti lietotu masāžas eļļu.
Jebkurš no šiem līdzekļiem lieliski papildinās iepriekš uzskaitītās manuālās un asinsvadu dzimumlocekļa palielināšanas metodes.
Kuru ceļu izvēlēties
Pēc informācijas pārpilnības par to, vai mājās ir iespējams nopietni palielināt dzimumlocekli un kā to izdarīt, ir grūti izvēlēties konkrētu metodi. Sekojošā tabula palīdzēs nepazust iespēju daudzumā:
| Palielinājuma prioritārais virziens | Optimāli veidi |
|---|---|
| Garums | Stiepšanās, pakāršana, masāža. |
| Biezums | Jelqing, vakuuma sūknis, vingrinājumi. |
| Galvas izmērs | Elpošanas tehnika Tao, Yuli komplekss |
Atsauksmes par vīriešiem, kuri ir palielinājuši dzimumlocekli mājās
- "Jelqing ir foršs! 2 mēnešu laikā ieguvu +1, 5 cm garumu un +0, 5 platumu. Un tas ir tikai jelq, neizmantojot citas dzimumlocekļa palielināšanas iespējas. "
- "Sākumā es domāju, ka želejas ar tabletēm ir muļķības. Bet tad draugs ieteica tos pievienot šim posmam. Ziniet, tas darbojas! Pats pagarinātājs acīmredzami nebūtu nodrošinājis 2 cm apmācību mēnesī, jo īpaši tāpēc, ka pirms 3 mēnešiem es izvēlējos iesācēja limitu un pirms želejas iegādes pieaugums gandrīz pilnībā apstājās. "
- "Cilvēki, nespēlējieties ar fanfarām. Gadā es sasniedzu garuma palielināšanos no 17 līdz 21 cm, un tagad es nevaru atrast meiteni - viņi vienmēr vaid, ka jūtas slikti, sāp, un vispār man tas ir par lielu. "
- "Tabletes palīdz pat bez papildu apmācības. Es nopirku pāris iepakojumus un sāku slepeni tos ieliet savā rīta kokteilī savam MCH, un tagad izbaudu tā pieaugumu. Un viņš, muļķis, sāka skriet pie urologiem, jo viņam bija "nesaprotama dzimumlocekļa palielināšanās".
Bieži uzdotie jautājumi
Kāds ir labākais dienas laiks, lai veiktu stiepšanos vai jelqing?
Pirmie treniņi iesācējiem vislabāk tiek veikti vakarā. Pēc 2-3 nedēļu nodarbībām jūs varat izvēlēties jebkuru ērtu grafiku.
Vai sūkni var izmantot katru dienu?
Nē, jo tas novedīs pie pārmērīgas treniņa, kā rezultātā samazinās erekcija un sāpīgums. Optimālais grafiks ir 2/1.
Vai vingrinājumi ilgst mūžīgi?
Jā, izņemot gadījumus, kad vingrinājumi ir vērsti uz muskuļu audu stiprināšanu - lai saglabātu ar viņu palīdzību sasniegtos rezultātus, jums vismaz divas reizes nedēļā jāapmāca iegurņa pamatnes muskuļi.